De relatie tussen optimisme, studiestress en gezondheidsgedrag en de onderlinge verhoudingen

Abstract

Objective: Deze studie kijkt naar de relatie tussen optimisme en gezondheidsgedrag en de rol van studiestress in deze relatie. Oftewel, er is onderzocht of er een correlatie bestaat tussen optimisme, studiestress en gezondheidsgedrag. En er is gekeken of studiestress een modererende rol heeft in de relatie tussen optimisme en gezondheidsgedrag en optimisme een mediërende rol heeft in de relatie tussen studiestress en gezondheidsgedrag. Deze studie kijkt naar de gezondheidsgedragingen alcoholgebruik, voeding, lichaamsbeweging, slaap en cafeïnegebruik. Methods: 130 studenten (41 mannen en 89 vrouwen) uit de omgeving van de Universiteit van Utrecht hebben deelgenomen in deze studie. In dit vragenlijstonderzoek zijn drie vragenlijsten gebruikt: de Life Orientation Test Revised (LOT-TR), de Perceived Stress Scale (PSS) en een vragenlijst over gezondheidsgedrag. Om de hypothesen te onderzoeken is gebruik gemaakt van correlatie, mediatie en moderatie analyses. Results: voor optimisme is er een positieve associatie gevonden met slaap en alcohol gebruik, voor studiestress is een negatieve relatie gevonden met slaap, voeding en optimisme. Optimisme had een indirect effect op alcoholgebruik en slaap via studiestress. Verder is een modererende rol van optimisme gevonden in de relatie tussen studiestress en het gezondheidsgedrag cafeïnegebruik. Conclusion: concluderend zijn er geen associaties gevonden tussen optimisme en gezondheidsgedrag, en studiestress en gezondheidsgedrag voor de meeste gezondheidsgedragingen. Verder beïnvloedde studiestress indirect het alcoholgebruik en de slaap. Optimisme bleek geen moderator te zijn met uitzondering van cafeïnegebruik. Studiestress werd wel geassocieerd met optimisme.